失眠针灸效果好吗

对失眠采用针灸治疗，效果较好。

1. 通过针刺相应穴位，达到一定的刺激程度，产生相应的作用，以此来改善局部肌肉、神经的紧张度，使肌肉、神经处于放松的状态，因此针灸治疗失眠在一定程度上具有延长睡眠时间，改善睡眠状况的作用。同时，失眠患者也要放平心态，保持轻松的状态，也要正确认识失眠，不惧怕失眠，战胜失眠。
2. 中医针灸治疗失眠，历史长远，现代临床运用广泛，都取得了较好的效果。同时，相对于西医药物治疗失眠来说，针灸治疗失眠不良反应、毒副作用小，可长期使用。