中度脂肪肝吃什么食物好

2021-10-15 收听量:41360

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01:30
岳萌 副主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 消化内科
我要问专家

中度脂肪肝患者可以多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜,如猕猴桃、香蕉、苹果、菠萝、橘子、柚子、丝瓜、苦瓜、莲藕、白萝卜、胡萝卜、韭菜、大白菜、土豆之类的食物。

日常饮食应该以一些高蛋白的食物为主,可适当的吃一些鱼肉、瘦肉、牛肉之类的食物。碳水化合物应以谷类的食物为主,脂肪还是应以动物性脂肪为主。

不能吃过于油腻的食物,例如动物内脏、肥肉、油炸类食物、煎炸类食物、鱼蟹之类的食物。另外要注意,在进食时一定要细嚼慢咽,不要过多,不要过饱。

脂肪肝
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