血糖值高应该如何降低

血糖值高，想要降血糖，一般有几种措施：

1.饮食疗法

吃一些升糖指数低的食物，低盐低糖低油饮食，少吃精细、淀粉类食物，多吃粗纤维食物，每天主食定量控制在半斤左右，合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例。

2.运动疗法

每天坚持运动，在晨起或者饭后半小时最佳，做一些有氧运动，运动方式要柔缓，比如太极拳、柔力球等，规律运动有助于控制血糖，在糖尿病综合管理中有很重要的地位。

3.药物治疗

有双胍类药物、α糖苷酶抑制剂、磺酰脲类、DPPIV、SGLT2类的药物、GLP-1受体激动剂等。