心绞痛怎么预防

心绞痛的预防包括以下几个方面：

1.预防高血压

平时要把血压控制良好，最好是达到收缩压140mmHg以下，舒张压90mmHg以下。

2.控制糖尿病

把血糖控制在达标范围，这样更不容易诱发冠心病、心绞痛，如果患者没有基础疾病，则应该要低盐、低脂饮食，积极控制高危因素比如高血脂，如果胆固醇过高可诱发动脉粥样硬化，进而发展为心绞痛。

3.戒烟

长期大量抽烟会损伤血管内皮，从而导致血管内形成斑块，血管痉挛，诱发心绞痛发作。

4.控制情绪

要控制情绪，避免情绪激动、紧张。