心绞痛应如何预防

心绞痛的预防包括改善生活方式，定期到医院复查。

心绞痛是由于心肌缺血、缺氧引起的一种临床症状。

1. 要预防心绞痛，首先要进行行为治疗，合理作息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，不能抽烟、饮酒，要控制体重，不要经常喝浓茶和咖啡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高油脂、高钠盐、高热量饮食，也不要吃过多腌制的食品。平时参加锻炼，保持心情舒畅，同时有助于缓解压力，避免情绪激动、紧张。
2. 其次，预防心绞痛，要定期到医院进行身体检查，如果平时出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状，应该及时到医院就诊。