突发性耳聋的预防方法有哪些

突发性耳聋的预防方法有很多，具体如下：

1. 1.平时患者应该要养成良好的用耳习惯，避免过度用耳以及强噪音刺激。
2. 2.平时患者应该要适当锻炼身体，增强自身的体质，但是要劳逸结合，避免过度劳累。
3. 3.患者需要有良好的生活习惯，要有充足的睡眠，不能熬夜。
4. 4.患者平时需要保持心情舒畅，及时的调整抑郁、焦虑等负面情绪，减少心理压力。
5. 5.在治疗期间，需要定期的前往医院复查听力，以便及时的了解治疗的效果以及听力恢复的情况。
6. 6.对于存在高血压、糖尿病的患者，需要积极的控制血压及血糖的数值平稳。