过敏性鼻炎的自我疗法是什么

过敏性鼻炎的自我疗法主要是通过提醒患者远离各种过敏原，从而达到预防病情复发。

首先患者需要积极去医院进行过敏原检测，确定引发鼻炎的过敏原种类后进行预防。引发过敏性鼻炎的过敏原，主要以花粉或螨虫较为多见。所以在春季花粉飘散期建议患者尽量少外出，外出时可以通过佩戴口罩的方法来减少与过敏原的接触机会。如果患者对螨虫过敏，

首先要注意室内和个人卫生，室内要注意勤通风，避免居住和生活环境潮湿。出现过敏性鼻炎症状时，需要使用具有抗过敏作用的外用制剂或口服药物缓解症状。