糖尿病患者怎么控制饮食

糖尿病饮食控制的要点是控制每天摄入的总热量，合理搭配营养成分，定量定时进餐。

• 首先要参考患者的具体情况来计算糖尿病患者每天需要的总热量，根据所需热量合理安排饮食；
• 其次要注重营养物质的分配，要少量多餐，要确定每天饮食的总热量和糖类、蛋白质、脂肪的组成，可适当多食富含维生素及可溶性纤维素的绿叶食物、粗粮和含糖分量低的水果，同时要限盐限酒；
• 另外要控制主食的量，少吃米面谷类食物，容易导致血糖升高。

糖尿病要严格控制饮食，合理分餐，均衡营养搭配。