糖尿病患者运动有哪些好处

运动疗法对控制血糖水平、改善糖尿病并发症的发生都有一定的好处，是治疗糖尿病的一项重要手段。

• 运动疗法尤其适用于体型肥胖的糖尿病患者，适当运动能有效控制体重的增长，长期坚持运动，能有效降低血糖水平、提高胰岛素的敏感性，对于糖尿病患者有很大的帮助；
• 另外适当运动能有效增强机体抵抗力，提高抗病能力，长期坚持运动能有效降低糖尿病并发症发生的可能性，改善患者的生存质量。
• 需要特别注意的，糖尿病患者一定要根据自身病情合理安排运动方式及运动时间，循序渐进，血糖波动水平较大或有严重心脑血管病史的患者不宜剧烈运动。