餐后血糖控制多少合适

并且根据每个人的身体状况制定个体化的餐后血糖控制水平，中青年糖尿病患者，餐后两小时血糖应该维持在6-8mmol/L。老年糖尿病患者，或者合并各种慢性并发症的糖尿病患者，餐后血糖控制在8-10毫摩尔每升。严重并发症的患者，餐后血糖可以适当放宽标准。

饮食治疗对餐后血糖的控制非常重要，糖尿病患者需要控制每天摄入饮食的总热量，保证膳食纤维、蛋白质的摄入，同时减少高脂肪、高热量饮食的摄入。饮食控制需要联合运动锻炼，要注意适当的锻炼身体，消耗热量。