血糖高的患者适合吃什么水果

血糖高的患者，在血糖控制良好的情况下，可以选择升糖指数比较低的水果，比如柚子、草莓、猕猴桃、西瓜等，也可以选择黄瓜、西红柿等蔬菜类的食物替代水果，但是要避免选择山楂、葡萄、香蕉、桂圆等高热量的水果。如果血糖没有控制良好，最好不要吃水果，避免引起血糖进一步的升高影响病情。

吃水果最好选择两餐之间的时间，比如下午3点，但是要注意每天饮食的总热量要保持稳定，摄入水果就要减少其他饮食热量的摄入。吃完水果要监测血糖的水平，观察有没有血糖的波动。