糖尿病病人能吃的水果有哪些

糖尿病人，在血糖已经控制良好的情况下，可以选择升糖指数低的水果，比如柚子、草莓、猕猴桃、西瓜等，尽量减少升糖指数高的水果，比如葡萄、枣、桂圆、荔枝等。但如果血糖没有控制良好，最好不要吃水果。

吃水果的时间最好选择两餐之间，比如上午10点和下午3点。吃水果要减少适量的主食，比如吃500克的西瓜，减少25克的主食。吃水果以后还需要监测血糖，观察有没有血糖的明显升高。

糖尿病患者在餐后还可以根据自己的身体情况，进行适当的运动锻炼，消耗多余的热量，帮助控制血糖。