血糖高的患者能喝蜂蜜水吗

血糖升高的人群可以少量的喝蜂蜜水，蜂蜜水的热量比较高，喝多了会造成血糖明显的升高，不利于血糖的稳定，容易诱发糖尿病相关的并发症。

得了糖尿病以后，饮食控制是最基本的手段，我们需要根据每个人的具体病情，制定个体化的饮食总热量。

• 在热量固定的前提下，尽量选择升糖指数比较低的食物，减少高热量食物的摄入，特别是各种甜食、饮料、点心、油腻煎炸的食物。
• 饮食控制的同时，还需要配合适当的运动锻炼，锻炼的时间可以选择餐后一小时以后，每次30-40分钟左右最佳。