血糖高的患者可以吃百香果吗

血糖高的患者可以吃百香果，但是应该适量，不可以多吃，以免血糖骤然升高。

百香果每100g大约含糖10g，其中含有丰富的氨基酸和维生素，有松弛、镇定神经的作用，其中含有丰富的活性成分黄酮，这个成分可以减除烦躁和缓减压力，有助入睡。

百香果对患者的消化道也是比较好的，它可以抑制有害微生物的生长，可以改善肠胃功能、加强营养吸收、排出肠道内毒素，并且丰富的维生素和氨基酸可以降低血脂、保护血管，防止动脉硬化。所以百香果适量吃是有好处的，但是一次性建议不超过2个。