糖尿病患者可以吃什么

糖尿病患者饮食要控制总热量、营养多样化、少食多餐。具体如下：

1.适合吃五谷杂粮

五谷杂粮中富含微量元素及膳食纤维，长期食用有利于降低糖尿病患者的血糖、血脂。

2.适合吃含糖低的蔬菜

不会造成血糖升高而且还能补充身体所需的维生素。

3.适合吃含钙的食物

糖尿病病人要多补充含有钙的食物，因为缺钙会使病情加重。要多吃鱼、奶类食物。

4.适合吃富含维生素C和B的食物

有利于减缓糖尿病并发症进程，对视网膜病变和糖肾的治疗有益。