餐后两小时血糖高怎么治疗

餐后两小时血糖升高，首先需要控制饮食，避免饮食对餐后血糖升高的影响。然后可以在餐后1~2小时左右进行适当的运动锻炼，消耗多余的热量，对餐后血糖升高具有良好的效果。还需要根据目前的降糖治疗方案，适当的调整，选择偏重于降低餐后血糖的药物。

很多人因为饮食不恰当，造成餐后两小时血糖明显的升高，所以饮食的选择非常重要，尽量减少高脂肪，高热量饮食的摄入，避免摄入甜食、饮料、啤酒、糕点等等。多选择富含膳食纤维的食物，比如全谷类的食物，可以减少餐后血糖升高的幅度。