脚踝骨折手术后多久开始康复训练

2021-09-23 收听量:38720
刘洋 副主任医师
三级甲等 辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
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脚踝骨折术后应该及早开始康复训练,但也应该根据骨折情况和手术的方案来定。

  1. 不是严重的脚踝骨折,术后1-3天作用就可以康复训练,早期主要的康复锻炼方案有脚趾的背伸、折屈这样的功能锻炼,通过这种动作促进小腿肌肉收缩和舒张,利于消肿。
  2. 术后在行稳定的固定后,例如支具固定或石膏固定,术后1-3天开始行支腿抬高锻炼,锻炼腿部肌肉,促进恢复。
  3. 严重的骨折,术后也应早期行除踝关节以外足趾和下肢的康复锻炼。
  4. 骨折术后1-2个月根据复查结果,骨折愈合情况,决定是否拆除外固定装置,拆除外固定装置后,可以行踝关节伸屈内外翻训练。
  5. 术后3-4个月,脚踝骨折基本愈合情况下,可以开始负重训练。
骨科
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