孕晚期注意事项有哪些

孕晚期的注意事项如下：

1.饮食方面

孕妇要多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意饮食均衡，荤素搭配，多吃水果和蔬菜，保证充足的营养，有利于胎儿的生长和发育。

2.睡姿

孕晚期最好选择侧卧位，可以有效减轻子宫对下腔动脉的压迫，缓解下肢水肿的症状，孕妇同时要减少站立和坐着的时间，可以少量活动。

3.注意胎动

孕晚期可以数胎动，如果胎动小于20次/12小时，需要警惕胎儿宫内缺氧。

4.产前检查

孕晚期要注意在家人的陪同下进行规律的产前检查，做胎心监护，如有不适，及时到医院就诊。