中午一睡觉就心率加速怎么办

中午睡觉心率加快的处理，与诱发因素有关。

1. 生活节律改变导致的应激性心动过速，常见于无午休习惯人群午休后出现心跳加速症状，一般不需特意处理，平卧休息并深呼吸后症状可逐渐缓解。
2. 睡眠不足所导致心动过速，常见于患者短时间睡眠觉醒后的心动过速，主要是由于睡眠未达到一个周期，在深睡眠过程中突然觉醒导致的身体不适症状，一般在延长睡眠时间后症状可缓解。
3. 可见于午饭，进食量过多，在饱餐后睡眠所导致循环负荷增加，从而伴随的心动过速症状，一般可通过按摩腹部方式缓解症状。