通过适量的运动可以改善冠心病,可以增强心肺功能,使冠心病病人的症状改善和预后获益。
冠心病患者需要积极的改善生活方式,其中包括控制体重、清淡饮食、避免劳累、保持良好的睡眠、避免情绪激动等。
除了进行生活方式干预以外,还需要适量的进行体育运动,可以通过适量运动来锻炼心肺功能,从而增强患者的体质,提高机体免疫力。
对于运动强度,建议做有氧运动,比如登山、慢跑、打太极拳、游泳等。不建议做太剧烈的无氧对抗运动,比如打篮球、踢足球、拳击、快跑等。