血压忽高忽低是怎么回事

血压忽高忽低，可能与服药不规律、饮食不当、休息欠佳等因素有关。

• 首先，服用降压药物不规律，是引起血压波动最常见的原因，部分高血压患者在服药期间，发现血压正常后就随意停药，或者血压范围比之前高，就随意增加药物剂量，这都会造成血压不稳定。
• 其次，饮食不当、休息欠佳、情绪波动等，也是血压不稳定的重要原因，例如过食肥甘油腻，或食盐摄入过多，抽烟、熬夜、缺乏锻炼等，会使血压控制不佳，出现波动。

因此，建议高血压患者要养成良好的生活习惯、选择低盐低脂饮食、适当运动，遵医嘱规律口服药物。