怎么计算排卵期？

要想计算出排卵期，首先要知道排卵日。如果女性的月经周期比较有规律，排卵日一般是下次月经来潮前的第14天，而在排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日一共10天都属于排卵期。对于月经不规律的女性，可以通过B超、排卵试纸等方法，来监测排卵的情况。

排卵期主要是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，由于在这段时间内同房，怀孕的几率比较高，所以又称为受孕期或危险期。

但是排卵期不能作为避孕手段，容易因为推算错误，出现意外怀孕。