女人的排卵期是哪天

女人的排卵期并不是单独指哪一天，可以根据排卵日进行推算。

如果女性的月经周期比较有规律，排卵日在下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天和后4天都属于危险期，加上排卵日当天，一共10天被称为排卵期。通过这种方法，可以有效推算出女人的排卵期。

但是月经周期没有规律的女性，通过以上方法不能准确判断排卵期，可以到正规医院做B超检测进行推算。如果发现卵子发育到18毫米左右，做B超检测发现没有卵泡，说明已经排卵，这个时期就是排卵期。