子宫内膜厚度多少能来月经

子宫内膜厚度达到8-10mm能来月经。

不同时期子宫内膜厚度不同，月经干净后子宫内膜最薄，厚度在2-4mm。到了排卵期，子宫内膜逐渐增厚，可以达到6-8mm。月经来潮前子宫内膜最厚，厚度在8-10mm。

建议定期B超检查，观察子宫内膜厚度，如果内膜厚度比较薄，可能是雌激素缺乏或者子宫内膜受损引起。

子宫内膜过薄，影响月经来潮，需要在医生指导下合理服用雌激素药物，同时建议多吃豆制品、蜂蜜和蜂王浆等含有植物雌激素的食物。