不睡枕头对颈椎好吗

不睡枕头对颈椎不好。

我们都知道颈椎是有生理曲度的，而枕头可以使我们在夜间平躺时保持正常的生理曲度，缓解肌肉压力。如果夜间睡觉不要枕头，我们的颈椎就处于一个紧张的状态，肌肉不能放松，长此以往，颈部肌肉会劳损，并且会引起生理曲度变直这一病理改变。生理曲度变直之后会引起一系列的并发症，如压迫周围的动脉、椎管内的神经，引起颈动脉型颈椎病、神经根型颈椎病，为自身带来很大的痛苦，出现头晕、恶心、手足麻木等临床表现。为了自身健康，睡觉时应该选择合适的枕头。