肩袖损伤患者的日常如何护理

肩袖损伤患者的日常护理方面，主要可以从以下三方面入手。

1. 在发生肩袖损伤之后，早期要注意休息，在生活当中不要提重物或者频繁使用上肢，否则会导致损伤加重。
2. 在恢复期间要注意循序渐进的进行功能锻炼，因为完全制动容易导致局部软组织粘连，从而在后期会影响肩关节的活动范围。
3. 平时在活动的过程当中要提前做好热身活动，比如适当的牵拉肩关节，防止出现运动损伤。如果运动的过程当中有出现肩部疼痛的症状，要注意休息，不能继续运动，疼痛明显时要就医检查治疗。