老犯困是怎么回事

老犯困是气血不足、脾虚湿困所导致的。
中医认为气血是濡养全身的重要物质，各个部分要发挥正常的功能就需要气血充足才能行，如果气血不足，不能充养心，会导致心神受损，不能上升到清窍，就会导致大脑缺氧，出现老犯困的情况，此时需要补气养血。
脾虚湿困也可以引起犯困。中医认为脾是后天之本，可以把精微物质上输到大脑，如果脾虚则这一功能难以发挥，导致心和脑不能清楚，就会犯困，痰湿蒙窍也导致犯困，就需要健脾祛湿治疗。此外，长时间睡眠不足也会导致老犯困。