容易上火是什么原因

中医学认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会容易上火。“上火”分为实火和虚火两种情况。实火多因火热之邪内侵或者嗜食辛辣所致，精神过度刺激和脏腑功能活动失调也可以引起实火，治疗时建议以清热解毒、泻实败火为主。
虚火多因内伤劳损所致，包括久病精气耗损、劳伤过度，导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火，治疗时建议以生津养血、滋阴降火为主。
中医学上的“火”，经常用来形容身体内某些热性的症状，也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。