体内湿气大怎么办

针对患者体内湿气大的情况，临床建议患者吃一些荷叶、赤小豆、薏米等食物，这些食物都具有祛湿的效果。另外，拔火罐、热水泡脚等方式也可以去除体内的湿气。治疗方面建议健脾利水、祛湿降浊。寒湿辅以温化寒湿为主，湿热内蕴以清热通降，芳香化湿为主。
临床上一般认为患者体内湿气大与脾脏有关，中医学称之为“湿困脾胃”，该病症可能由外感和内伤两种因素导致，因为脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生；外感暑湿及湿热之邪，或饮食肥甘厚腻，饮酒喜辣，或者患者自体脾胃虚弱。