月经推迟一个月了还不来怎么办

月经推迟一个月不来，需根据不同原因采取措施，具体如下：
1.如果是育龄期的女性，有正常的性生活，可能和怀孕有关，通过测试纸或到医院抽血HCG值检查是否怀孕。
2.若排除怀孕之后，可能和多囊卵巢综合征有关，应遵照医嘱选择激素类的药物治疗，减少雄性激素过多纠正代谢异常为目的。
3.若是甲状腺功能减退引起，应给予甲状腺激素类的药物治疗，通过药物规范治疗后，月经周期可逐渐恢复。
4.如果是由精神压力过大引起，学会放松自身的心情，可通过运动、良好的作息习惯进行调节。