什么是功能性便秘

所谓功能性便秘就是本身没有肠道以及全身器质性病变却出现排便困难，排便次数减少，大便比较干燥，甚至有的时候出现排便不净的情况。
功能性便秘往往是由于胃肠功能紊乱引起，和焦虑、抑郁等精神因素以及环境改变，饮食习惯不良，比如不爱吃粗纤维食物，不爱喝水有直接关系。平时可以吃一些高纤维食物，蔬菜水果，多喝水，促进胃肠道蠕动，可以有效改善便秘症状。随着人们社会生活节奏加快，饮食精细化和精神心理负担过重等方面的影响，功能性便秘已成为影响现代人生活质量的重要因素。