如何自我诊断便秘

便秘会出现排便次数减少、排便困难、腹胀、食欲不振等，正常人平均1-2天排一次便。但便秘会表现为排便明显比以前减少，2-7天才会大便一次。排便时会感觉大便比较干、硬、费力，便秘轻重程度不同。便秘患者因为大便难以排出，长期存留在结肠之内反复发酵会导致出现腹部胀气。
另外患者还会出现食欲不振，因肠胃蠕动过慢、大便不通畅会影响消化功能而引起食欲不振。有些人由于肠道内存留的宿便较多，新鲜的大便进入到肠道内而肠道没办法吸收里面的水分，所以会排出软便。建议患者及时去医院就诊检查，明确诊断及病因，对症治疗。