糖尿病人可以吃板栗吗

糖尿病患者是否可以吃板栗要看血糖水平如何。如果血糖控制得比较好，空腹血糖控制在5-7mmol/L，餐后血糖在7-10mmol/L这个范围之内，可以适量的吃一些板栗，板栗的数量不要过多，一般一天保持在5-6粒左右。并且要选择在两餐之间吃板栗，还要相应的减少主食的摄入量，保持一天总热量的相对平衡。在进食板栗后还应该积极测量血糖，看是否产生了较大波动，若是就不建议再进食板栗。
若是患者血糖控制的不太好，波动较大，就不建议进食板栗。