产后掉头发一般掉多久

产后脱发大概会持续4-6个月，但是由于每个人的体质、营养情况以及身体激素水平分泌不同，所以持续的时间要因人而异，有的女性脱发症状可能会持续一年左右。

女性产后出现脱发的症状，要重视起来，

首先要保证睡眠充足，不可过度熬夜，促进身体恢复。

其次，在饮食上适当的增加营养，多吃一些含有维生素和蛋白质较多的食物，比如水果、蔬菜、蛋类、奶类等，可以给身体补充所需要的营养，缓解脱发的症状。另外要保持良好的心态，不要过于紧张焦虑。