一睡觉就出汗怎么回事

晚上睡觉后出汗。就是平日所说的盗汗，是肾阴虚的变现。
除夜间汗出外，患者常有低热或者五心烦热、颧红、消瘦、乏力、腰膝酸软、尿少、大便干燥、舌红少苔、脉细数等症状。 究其原因，是由于操劳过度，或者素体阴虚，经常熬夜，压力较大等原因导致亡血失精，阴液不足，虚火内扰，卫外不固，腠理失和，导致夜间汗出。
此类患者需要清淡饮食，避免辛辣刺激，注意作息规律，不能熬夜，适当释放压力，进行适量体育锻炼等方式进行调节，同时可采用枸杞、地黄、麦冬、石斛等滋阴补肾中药，平日常按揉涌泉穴来滋阴补肾。