牛奶香蕉可以一起吃吗

牛奶和香蕉是可以一起吃的。
牛奶和香蕉都是营养十分丰富的食物，牛奶中富含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的能量；香蕉中含有丰富的维生素C，而且性质温和，具有清肠胃，治便秘的作用，对肠胃可以起到良好的润滑作用。食用时可以将两者放在一起打成糊状，也可以拌成沙拉一起食用，更有利于人体的消化和吸收。
但是由于香蕉性凉，大量食用可能会导致腹胀、腹泻等症状，所以脾胃虚弱、腹泻的患者最好不要同时食用牛奶、香蕉，以免加重症状。