肾阳虚吃什么

肾阳虚治疗上以温阳补肾为原则，在药物上可以选择附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿等，饮食上可以给予韭菜、羊肉、桂圆、枸杞、坚果等。
肾阳虚的人往往会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、夜里尿频、尿多、大便稀溏，男子还可出现阳痿、遗精，女子可见到宫寒不孕等症状。平时注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，作息规律，可以做做艾灸，加强体育锻炼，增强体质，增强免疫力。如果症状不能有效缓解，需要及时到医院完善相关的检查，可以在医生的指导下使用药物对症治疗。