舌苔发白口臭怎么调理

调理方法：

1.调整饮食结构。少吃油腻食物，避免暴饮暴食以及饮酒。

2.调整进食时间。睡前两小时最好不要进食，因为晚上胃肠蠕动、消化功能都会减弱，如果此时进食，就会加重胃肠道的负担，并且如果进食了辛辣的食物或者大量饮酒，造成胃肠道黏膜的刺激，都可能导致消化不良，从而食物就会在胃中堆积产生难闻的味道，就会引起口臭。

3.加强体育锻炼。有氧运动后出汗可以分泌多巴胺，也会刺激胃肠道进一步的蠕动，从而有助于消化吸收。

若以上方面平时都有注意，仍然有口臭、舌苔发白，则需及时就诊，因为糖尿病、肾功能不全等都可能导致相应的消化不良，而引起口腔的异味。