手脚凉是什么原因

手脚冰凉一般是由阳气衰微，寒邪客表，热邪内郁，肝气郁结等原因导致。天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚变凉；寒邪侵袭肌表可引起受凉，寒为阴邪，易伤阳气，卫外之阳气被遏，继而引发手脚冰凉；此外邪气由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或外邪侵袭肝胃，气机郁滞，阳气不能通于四肢，而出现手脚冰凉；情志不畅，肝失条达疏泄，阴阳不相顺接，会导致手脚冰凉；最后气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉。
需要分情况进行治疗，平时也要多加锻炼，促进血液循环，对于食物，要少食寒凉类的，多吃温热类的。