孕晚期注意事项有哪些

2021-05-12 收听量:38720
于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

孕晚期的注意事项有很多,需要做好身体调理工作:
1、怀孕后期胎儿逐渐增大,平时最好不要长期久坐久站,需要适当休息或散散步,这样能够预防胎儿缺氧等症状出现,对胎儿的生长发育有好处。
2、孕晚期身体负担较大,平时最好不要经常仰卧入睡,可以采取左侧位入睡,睡觉之前可以用热水泡一泡脚,这样能够促进身体的血液循环,同时还可以预防失眠等症状产生。
3、孕晚期一定要注意个人饮食,最好不要经常吃过多油腻的食物,需要保持清淡饮食。

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