假宫缩与真宫缩的区别为:假性宫缩是一种正常的生理现象,一般不会产生明显的腹部疼痛症状,可能会产生腹部发紧、发硬,宫缩没有一定的规律性,间隔时间比较长,持续时间短,强度弱的情况,对宫口的扩张没有影响。但是真宫缩是有规律性的,而且有疼痛感出现,随着时间的推移,间隔时间会越来越短,而且疼痛感会越来越明显,同时检查还会发现伴有宫颈管缩短及宫口扩张。
出现假性宫缩后,不必治疗,平时多注意休息即可,最好不要进行剧烈运动。但是如果出现了真性宫缩,考虑是快要生产了,需要及时就医,同时还需要保持良好的心态,不要过度紧张。