女性的排卵日是下次月经来潮前的第14天,在排卵日的前后5~4天,这10天内属于危险期,危险期除外,就是相对安全的时间,安全期一般不会有成熟的卵子排出,怀孕的几率会大大降低,但这只是针对月经规律的女性。如果女性的月经周期不规律,不能准确推算安全期,则需要到医院做B超监测或者使用排卵试纸监测,来判断排卵时间。一般不建议选择安全期避孕法,因为安全期避孕法失败率较高,避孕的措施比较多,可以选择安全性较高的,比如宫内节育环。