怀孕14周胎儿稳定了吗

2021-03-11 收听量:30800
蔡晓辉 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科
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怀孕14周胎儿比较稳定。在这个时候可以进行一些正常的、低强度的活动,对身体和胎儿都是有好处的。但是,不能做剧烈运动,比如跑步、跳操等,避免身体过于劳累,引起胎儿不稳定,甚至出现流产的现象。
在怀孕期间还应该保证营养充足,但同时也要避免出现营养过剩的现象,减少巨大儿的产生。平时应遵循少食多餐的原则,少吃一些糖分含量比较高的食物,避免妊娠糖尿病的发生。此外,还应该保持愉悦的心情,避免过度的焦虑、紧张,可以多做一些自己喜欢的事情。

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