性寒的食物有哪些

2021-03-05 收听量:36080

等待加载音频 . . .

音频加载出现异常 . . .

01:30
范愈燕 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京天坛医院 中医科
我要问专家

一般来说,味苦、味酸的食物,以及很少见到阳光或在冬天生长的食物大多偏寒,比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜,比如苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜、梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹等。
另外,鸭肉、猪肉、螃蟹、虾也属于寒性的食物。
寒性食物有助于清火解毒,如果有面红、目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干、喜冷饮、小便短赤、大便秘结等实火症状,也可以吃上述寒性食物辅助治疗。

中医内科
您可能还关心

相关推荐

失眠能治愈吗 鼻子里破了一直不好怎么办 湿气重会影响月经不调吗 心口疼是什么原因导致的 鼻腔肿瘤的症状是什么 小学生10点睡觉晚不晚 喝什么清肺排毒 鼻涕中带血丝是怎么回事 半夜醒来睡不着了怎么办 面部神经炎早期的症状有哪些 鼻子肿了什么原因 什么蔬菜补肾 哪些人不可以吃鬼针草 鼻子干燥有血结痂怎么办 女性喝沙棘粉的好处是什么 舌头中间有裂纹是什么原因 鼻腔干燥痒是怎么回事 藏红花可以和菊花一起泡吗 慢性肾炎如何调理 鼻咽癌鼻出血是鲜红吗 晚上艾灸对身体有什么影响