脚冰凉怎么调理

脚冰凉可使用药物、饮食、泡脚、艾灸等方法调理。中医认为脚冰凉是体表阳气不足引起的，患者首选中药温补阳气，辅助外用泡脚以达到疏通经络、增加末梢血液循环的目的。
另外，使用仙茅、仙灵脾、巴戟天等补肾阳的药物，也可达到一定治疗效果，建议在医生的指导下服用上述药物。
脚冰凉的患者还可以通过艾灸温补阳气，常选的穴位是肾腧穴、命门穴、气海穴、关元穴、足三里穴等。饮食上多注意吃一些温阳的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉等等。