怎么保养子宫和卵巢

保养子宫和卵巢，要避免对子宫和卵巢的伤害，主要是避免人工流产对子宫内膜和卵巢正常分泌功能的不良影响，不要随意服用激素类药物如紧急避孕药，紧急避孕药的激素含量非常高，容易导致内分泌失调。
生活中一定要保持私处的卫生和清洁，每次同房前后都要清洗私处，避免不洁性行为。如果是在月经期或者是有妇科炎症的时候一定不能同房，这样会增加感染的几率，平常要注意观察白带以及月经的出血量。一旦有异常，就要及时去医院里检查，在医生的指导下用药治疗。