嗜睡可见于睡眠呼吸暂停综合症,这种病多伴有肥胖,睡眠的时候打鼾比较明显,夜间经常因为多次呼吸暂停,大脑缺氧而憋醒,白天会出现困倦。如果是因为睡眠不足导致的白天嗜睡,属于正常现象,只需补充睡眠即可。如果是睡眠障碍,比如经常睡眠比较浅、多梦、入睡困难,第二天就会出现精神差,老是想睡觉的感觉,需要先调理睡眠,必要时在医生指导下服用安眠药物。