骨折后怎样恢复得快

骨折后想要恢复得快应注意以下几点。
骨折后，一般会采取石膏固定的方法。患者要注意避免剧烈运动，应卧床休息，并抬高患肢，这样有利于静脉回流，减少肿胀的现象，限制骨折处活动，促进骨痂形成，骨折愈合。
一般出现骨折后，需要三个月左右的时间进行愈合。此时期应合理安排饮食，增加营养，多吃蔬菜水果，可以吃一些含钙量高的食物和富含蛋白质的食物。
骨折后期患者应进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，防止关节黏连、关节囊挛缩等，使受伤肢体功能尽快恢复到骨折前的正常状态。还可通过中医药物、或外敷膏剂促进骨折恢复。