痛经按哪个部位能止痛

2021-03-29
张章 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 针灸科
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痛经可以按摩以下几个穴位:
1、合谷穴,在手背部第一、二掌骨间,在第二掌骨桡侧终点处。
2、三阴交穴,位于小腿内侧,即在足内踝尖上三寸的胫骨内侧缘后方部位。
3、子宫穴,位于下腹部,脐下四寸子宫两侧。
4、太冲穴,位于脚大趾与第二趾之间的部位,痛经的女性可以先用左手拇指指腹揉捻左边的穴位,直到有酸胀感后再换右边的,各一分钟时间。
但是要注意,穴位按摩只是应急的手段之一,如果是长期的痛经的女性,建议到医院就诊,排除一些器质性的疾病。

针灸科
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