健脾胃的食物

2021-02-28 收听量:33440
郭立芳 主任医师
三级甲等 河北省中医院 脾胃病科
我要问专家

临床上健脾胃的食物主要是包括一些酸性的食物,比如说山楂这类食物,能够很好的健胃开食,从而帮助增加食欲。

其次也建议患者可以多吃一些山药,莲子,红枣,糯米,玉米,都能够有效的起到健脾胃的效果。

另外如果说患者平时体内湿气比较重,可以配合薏米和红小豆吃,也能够起到健脾化湿的作用。

建议患者平时应该均衡营养,摄入多种营养物质,帮助调理脾胃。

中医内科
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